Oververhitting

Bij hitteberoerte is de lichaamstemperatuur hoger dan 40,5 graden Celsius. Het slachtoffer gedraagt zich eerst verward, onrustig, ongecoördineerd of bizar. Daarna wordt het slachtoffer steeds suffer en verliest uiteindelijk het bewustzijn. Als niet genoeg gedaan wordt om het slachtoffer af te koelen, zal deze door de oververhitting overlijden. Het slachtoffer kan bij hitteberoerte er net zo uitzien als iemand die onderkoeld is. Neem bij twijfel de temperatuur op. Als deze hoger is dan 36,5 graden Celsius, is er zeker geen sprake van onderkoeling en kun je starten met agressief koelen. 

Wat doe je bij oververhitting? 

• Raad het slachtoffer aan om te stoppen met de activiteiten. 

• Breng het slachtoffer naar een koele omgeving of zorg voor schaduw.  

• Verwijder overtollige kleding. 

• Plaats voeten en/of handen in een teiltje o.i.d. met koud water.  

• Geef het slachtoffer als deze niet suf is iets koels te drinken. Geef bij voorkeur koele sportdrank. 

• Laat het slachtoffer liggen bij hoofdpijn en misselijkheid. 

• Koel bij voorkeur met doeken gedrenkt in ijswater. Koel anders met coldpacks in hals oksels en liezen. 

• Bel de huisarts of spoedpost van de huisartsen als het slachtoffer misselijk blijft of om een andere reden niet kan drinken of niet opknapt. 

• Bel direct 112 wanneer een oververhit slachtoffer suf is, zich verward gedraagt of ongecoördineerde bewegingen / evenwichtsstoornissen heeft. Er kan sprake zijn van hitteberoerte. 

• Start onmiddellijk met koelen op een van de volgende manieren: 

• Bedek het slachtoffer met (hand)doeken die in (ijs)water gedrenkt zijn. 

• Besproei het slachtoffer met koud water uit bijvoorbeeld douchekop, gieter of tuinslang.  

• Plaats coldpacks/ijszakken op het lichaam, vooral in hals, oksels en liezen.  

• Gebruik een ventilator en houd de huid van het slachtoffer nat. 

• Geef nooit eten of drinken bij sufheid of bewusteloosheid. 

Zorgen voor schaduw

Je kunt samen met omstanders een (reddings)deken boven het slachtoffer houden en zo voor schaduw zorgen. Of leg een (reddings)deken over de autoruit als daar de zon op staat. Leg bij oververhitting een reddingsdeken nooit direct op het slachtoffer. De warmte kan dan niet ontsnappen.